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早上户外已经有了早起晨练的身影。学校里的学校体育器材又将再一次地投入到高利用率的使用当中。但您是否注意过该如何合理正确地使用学校体育器材呢？我们提醒您：都说“生命在于运动”，在现今快节奏的生活下，注重自己生活质量的人与日俱增。所幸的是，我们的居住环境也为提高我们的生活居住品质而不断改善。像各学校里经常可见的公共学校体育器材，就是为了方便学生老师锻炼身体而设置的。一旦在学校推广使用，就会受到老师学生的热烈欢迎。有了这样的公共设施是件好事，但如果把握不好使用度，就会造成“过犹不及”的局面。

您是否想过该如何科学、合理地使用自己周围的学校体育器材呢？从某种程度上说，对学校内学校体育器材使用最为频繁的群体应该是学生。在校学生会养成早睡早起的习惯，清晨，你经常可以见到他们在认真锻炼。但对于这些学校体育器材到底是起到何种健身目的，正确的使用方法又是怎样的，却很少受人关注。由于一些学校体育器材的使用方法难度比较大，需要一定的力度与技巧，但是往往方法不得当。所以经常可见一些学生利用器械做一些自己的“改良锻炼”，比如利用拉伸器的高度做做压腿等活动。这种善于利用实际工具的精神的确值得称道，但这时他们就往往忽略了使用中的安全问题。如果对学校体育器材稍稍使用不得当，极易造成运动损伤，甚至人身伤害，这点要特别当心。　　

在大学的话，除了在校学生外，节假日里使用学校体育器材的老年人和孩子也非常之多。有时难免会出现僧多粥少的局面，但我们却经常可见一些人将学校体育器材当成是自家物品，悠闲惬意地使着，一占就占上大半天的工夫，似乎没看见一旁等待使用的学生。这些器材毕竟是“公共”财产，在享用这些便利的同时，也不要忘了自己有维护其合理使用的义务和责任。户外公共设施遭到损毁已不是什么新鲜事，学校体育器材亦如此。由于使用率过于频繁，这类器材也容易出现“健康问题”，所以，大家在使用当中，还得注意讲究科学的使用方法。

最后，北京体育用品劲速公司温馨提示：为了更有效地进行健身运动，也为了大家都可能参与到健身锻炼的队伍中来，大家要科学使用学校体育器材。