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篮球是现在很流行的一种北京体育用品，它不仅可以锻炼身体，而且可以展示自己阳光的一面，可是很多有兴趣的一些同学想学好篮球，打好篮球，不知道怎么办，现在北京体育器材劲速公司就来教大家一些快速练习篮球的方法。

一、首先，要有一个属于自己的篮球。因为只有一个属于自己的篮球，才可以在想打的时候，那出来打，拿出来练，你可以不用买一个很贵的，只要买个适合你手感的就可以了。

二、练习投球：北京体育用品劲速公司告诉我们，练习投球的关键不是说要命中率，要的是一个标准的，漂亮的，帅气的投篮姿势，标准的投篮姿势可以提高你的命中率，等你练的投出去，很自然，不别扭就可以练习下面的动作了。

三、带球跑操场。练习带球很重要，你可以从对面带过全场，然后三步上篮，在换一边手，重复练习。还可以用一边手带球左右左右带球，然后两边手。

四、背后运球，有好多种练习方式，第一种是半蹲的背后运球，然后可以涨起来运球，然后行进间的，边走边练习，可以胯下加背运。多去看看那些类似的视屏。

五、三步上篮，这是打球的基础招式，对于自己在球场上的得分很重要，刚开始练习最基础的三步上篮，不要急于求成，先练一边手，在练习另一边手，练习的过程中可以试试练习欧洲步，迷踪步来增加乐趣。练习另一边手时可以加一个胯下练习。

六、胯下运球，打球时最常用的一个动作，也是过人的最好动作，刚开始练习的时候，可以只是左右左右，然后可以是行进间的，同时也可以加三步上篮。可以增加练习时的乐趣。

最后，北京体育用品劲速公司告诉我们说，篮球运动不仅锻炼身体，而且能够让我们在生活中更加自信。现在，篮球已经成为很多人喜欢的一项球类运动，想练好篮球要有耐心和毅力，过程有点枯燥但乐趣是挺多的加油吧！